государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Даниловская центральная районная больница"

Контрастный душ представляет собой водную процедуру, при которой человек попеременно меняет температуру воду от горячей до холодной. происходит это в течение

коротких промежутков времени, длящихся менее минуты. Организм реагирует на изменение температур, что сказывается на режиме циркуляции крови.

Стрессовая ситуация активизирует обменные процессы в теле, благодаря чему клетки в тканях пробуждаются и начинают процесс обновления. В чем польза контрастного душа

Разобравшись с обменными процессами внутри нашего тела, мы можем сделать вывод о пользе контрастного душа:

Главное наблюдение: те, кто принимает контрастный душ, реже болеют. При этом в медицинском исследовании, доказывающем данный факт, принимали участие пациенты, время

принятия душа которых варьировалось от 30 до 90 секунд, а итоговые показатели были практически одинаковыми. То есть организму неважно, как

долго мы обливаемся холодной водой. Важен именно факт изменения температур.

За счет кратковременного увеличения скорости циркуляции крови сосуды быстро расширяются, а затем сужаются. Улучшается их эластичность, которая помогает в минимизации образования

тромбозов и инсультов.

Закаливание – это комплекс оздоровительных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды, и в первую очередь к холоду, так как именно переохлаждение чаще всего становится причиной простудных заболеваний. Для проведения закаливающих процедур используются основные природные факторы — солнце, воздух и вода. В основе методов закаливания лежит постепенная тренировка приспособительных возможностей организма ребенка путем систематического дозированного воздействия на него этими факторами или их сочетанием. В результате происходит постепенная перестройка процессов терморегуляции (улучшается координация процессов выработки и отдачи тепла), позволяющая организму малыша быстрее адаптироваться к изменениям внешних условий без вреда для здоровья.В холодные периоды, следует относиться к закаливанию с осторожностью. Нельзя проводить такие процедуры, если ребенок болеет простудным заболеванием. Когда же малыш здоров, пренебрегать закаливанием в зимний период не стоит. Чтобы закаливание в холодную пору принесли пользу, необходимо соблюдать правила:

В зимний период, повышать контрастность температур необходимо крайне осторожно

Время процедур закаливание должно быть сокращено зимой.

Для того, чтобы зимнее закаливание воспринималось ребенком позитивно, необходимо проводить закаливание активно

Одевать ребенка в зимний период нужно умеренно. Следует прислушиваться к мнению малыша, учитывать, когда ему жарко или холодно

Прекращать закаливание зимой можно только на время простудных заболеваний.

В выходные и праздничные дни оказание неотложной медицинской помощи врачом-терапевтом, врачом-педиатром, врачом-хирургом, врачом-акушером-гинекологом будет осуществляться ежедневно.

В Даниловской поликлинике Вы можете пройти вакцинацию против новой коронавирусной инфекции с 02.01.2022 г. по 09.01.2022 г. с 08-00 до 16-00.

Педиатр – врач, который дает оценку физического и нервно-психического развития детей, занимается профилактикой и лечением целого ряда заболеваний. Такой специалист обладает знаниями, касающимися симптоматики различных патологий, владеет основами фармакологии, подбирает необходимые инструментальные и лабораторные методики обследований. Педиатр – врач, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний у детей всех возрастных групп. Почему осматривать ребенка должен исключительно педиатр, а не терапевт или другой «взрослый» врач? Детский организм подвержен специфическим болезням, которые могут возникнуть только у ребенка, а педиатр знает особенность их протекания и лечения. В раннем возрасте системы органов до конца не сформированы, защитные механизмы ослаблены, и организм легко поддается воздействию внешних факторов. Причины срочного обращения к врачу:температура тела выше нормы;расстройство пищеварения, признаки отравления (рвота, непрекращающийся понос, озноб);аллергическая реакция (сыпь, кашель, слезотечение, покраснение слизистых оболочек);острая боль в животе;травма головы, грудной клетки и других частей тела;необъяснимое беспокойное поведение. Сохранение здоровья маленького пациента – основная задача педиатра. Врач помогает детскому организму быстро справиться с болезнью, избежать осложнений. Не забывайте, что здоровье ребенка во многом зависит от рациона питания, режима сна и бодрствования.

ГБУЗ «Даниловская ЦРБ» осуществляет прием пациентов в период с 30.10.2021 г. по 07.11.2021 г. в соответствии с графиком работы учреждения.

Администрация ГБУЗ «Даниловская ЦРБ»

Уважаемые жители Даниловского района!

Напоминаем Вам, что для Вас, в ГБУЗ «Даниловская ЦРБ» работает прививочный пункт, где Вы можете привиться от COVID-19. Записаться на прививку от COVID-19 удобным для Вас способом Вы можете по телефону 5-38-85, 5-38-61 или через портал ГОСУСЛУГ. Прививочный кабинет работает с 08-00 до 16-48 понедельник — пятница, перерыв с 12-00 до 13-00; суббота с 08-00 до 17-00 без перерыва; воскресенье — выходной день, расположен по адресу: р.п. Даниловка, ул. Северная 31, поликлиника.